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    養生湯

    • 飲食養生方法:食療養生湯

      飲食養生方法:食療養生湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:現在正值冬天,天氣干燥寒冷,而我們的身體也是最虛的時候,因此冬天進補是非常有必要的,而湯作為飲食保健中的絕品,那肯定是不可錯過的。想想,前面餐桌上擺著暖暖的一盆湯,那種感覺是多么的幸福,多么的溫暖。下面就來看一些冬日食療的養生保健的美味粥湯。 烏雞湯防癌抗感冒藥理學認為,烏雞營養豐富,對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產后虛弱等均有一定療效,并可用于肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂癥的輔助治療。對感冒、支氣管炎等防治效果較好;另外,烏骨雞可補血養陰,可用于癌癥...

    • 飲食養生方法:黑豆豬尾巴湯

      飲食養生方法:黑豆豬尾巴湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:調料:黑豆:多數碗豬尾巴:一根姜:3片水:6碗做法:1。將豬尾巴洗凈,去掉細毛,切成小塊,用水把它們撿起來;2.將黑豆洗凈,放入干鍋中煎至表皮裂開,用清水瀝干備用;3.將清水放入砂鍋中煮沸,加入所有配料,用大火煮沸,用小火翻炒一個半小時,用鹽調味。功效:養血補腎,強筋骨?!袷称房茖W館黑豆黑豆是一種黑色種皮的大豆,含有豐富的大豆營養和花青素。 花青素是一種很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境中,并具有很好的抗氧化作用,美容和增加胃腸蠕動。然而,中醫認為,五色中的黑...

    • 飲食養生方法:桂圓補虛湯

      飲食養生方法:桂圓補虛湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:龍眼,又稱龍眼。本品性平,味甜無毒,入脾心經。它能補血、安神、健腦,是一種滋補良藥。 《名醫錄》說,長時間服用龍眼聰明、聰明、不老,神不知鬼不覺;李時珍說,龍眼具有開胃健脾、補虛益智的功效?,F代藥理研究表明,龍眼含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白質、脂肪、單寧、維生素A和維生素B,能滋養神經和腦組織,從而調節大腦皮層功能,改善甚至消除失眠和健忘,增強記憶力。因此,曹雪芹描寫賈寶玉吃桂圓湯在醫學上是有道理的。龍眼的常見配方是:神經衰弱桂圓肉15克,酸棗仁6克,一杯開水,可作為睡前茶。 經...

    • 飲食養生方法:枸杞雞汁玉米湯

      飲食養生方法:枸杞雞汁玉米湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:美容、抗衰老,你可以選擇美容食譜黑豆燉豬蹄。黑豆的功效:降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、延緩衰老、美容、增加胃腸蠕動。豬蹄富含膠原蛋白,能防止皮膚干燥和起皺,增強皮膚彈性和韌性。 美容食譜:黑豆燉豬蹄。原料:黑豆400克,豬蹄750克,豬耳朵125克,豬尾巴125克,豬皮75克,豬油100克,西紅柿125克,洋蔥75克,大米250克。食用油75克,大蒜油100克,鹽和胡椒適量:1。 將黑豆洗凈,放入水中浸泡約3小時;將豬蹄洗凈并垂直分開;將豬耳朵、豬尾巴、豬皮和豬脂肪洗凈成小塊,將...

    • 飲食養生方法:冬季清熱解毒湯

      飲食養生方法:冬季清熱解毒湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:目錄1。冬季清熱解毒湯2。冬季清熱解毒水果3。冬季飲食注意事項1。 姜蔥豆腐清熱解毒湯:淡豆豉、蔥、姜、豆腐、黃芪、白術、西洋參。練習:清洗一切。中藥是包著的;將蔥切成段;油炸豆腐,直到它稍微變黃。 將1500毫升清水(約6碗水)加入到陶罐中,煮沸,然后用中火滾30分鐘,加入蔥,滾好后加入所有藥袋,加入適量鹽。功效:散寒、清熱解毒、預防感冒、暖胃。2.苦膽豬瘦肉湯配料:豬瘦肉、生姜、苦膽。 練習:浸泡并清洗;將瘦肉洗凈,用刀將整塊肉切開。把它和姜一起放在一個泥鍋里,加入2500毫...

    • 飲食養生方法:夏季保健湯

      飲食養生方法:夏季保健湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:保健網絡指南:飲食調節在保健中起著非常重要的作用。在眾多的夏季保健食譜中,我們不能忽視夏季保健湯。湯對滋養我們的身體非常有幫助。 讓我們來看看我們必須喝的四種夏季養生湯。杜中胡愛山鵪鶉湯的功效:滋補肝腎、強筋壯骨。用法:適用于腰腿痛。 材料:鵪鶉1只,生山藥60克,杜仲30克,紅棗3個,生姜和鹽適量。練習:1。取出鵪鶉的內臟,洗凈,然后將它們焯一下。 2.紅棗去核:山藥、杜仲、紅棗和生姜洗凈。3.將上述材料放入鍋中,加入一些水,蓋上蓋子,燉2小時,用鹽調味。食用:與食物一起食用。...

    • 飲食養生方法:補益氣血湯

      飲食養生方法:補益氣血湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:保健網指南:什么是補氣血湯?氣血雙足的皮膚會發亮紅潤,身體也不會輕易疲勞。男人和女人都會氣血不足,所以補充氣血不是女人的事。讓我們來看看補氣血的湯。補氣養血湯:1。 銀耳紅棗湯銀耳已經成為窮人的燕窩,因為雖然燕窩很有營養,但價格昂貴,不是每個人都能負擔得起的。銀耳在顏色、味道和功效上與燕窩非常相似,而且價格便宜。燕窩過于滋補,不易發怒,而銀耳是一種清涼潤燥的藥材。 桂圓肉、枸杞、紅棗、銀耳湯具有很好的補氣補血作用。2.黑糯米粥、黑糯米、桂圓和紅棗都是補血的藥材。如果添加高營養價值的...

    • 飲食養生方法:春季護膚食療湯

      飲食養生方法:春季護膚食療湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:中醫認為面色與脾有關。例如,痤瘡大多是由脾濕熱引起的;蝴蝶斑多由肝郁脾虛所致;面色黃黯是脾虛氣血不可遺傳的表現。當萬物在春天升起時,人體的脾臟功能就會旺盛。因此,健脾活血通絡的食療應該是春季養顏的最佳方法。 燕窩冰糖粥:取3克燕窩、100克粳米和適量冰糖,煮至粥樣。如果加入5克甜杏仁一起煮,美容效果會更好。功效:具有潤膚、養血、養顏的功效。 黃芪紅糖粥:黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗凈,切片,放入鍋中,加水煎煮,去渣,取汁;將粳米洗凈,放入裝有陳皮和紅糖的鍋中...

    • 飲食養生方法:夏枯草薄荷湯

      飲食養生方法:夏枯草薄荷湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:春天有很多流行性腮腺炎,中醫有優勢。流行性腮腺炎,在西方醫學中稱為腮腺炎,是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,在學?;蛴變簣@經常流行。成人和兩歲以下的兒童很少生病,在冬天和春天更常見。 腮腺炎病毒存在于病人的唾液中,并通過飛沫傳播。中醫認為它屬于溫病范疇,只要辨證正確,治療及時,預防得當。夏枯草千金花薄荷湯對此有輔助治療作用,能清熱透表、散結軟堅、消腫,也是仲春酷熱的調理湯。 配料:夏枯草30克,金銀花12克,鮮薄荷葉20克,瘦肉250克,生姜3片。烹飪:將所有東西分開清洗...

    • 飲食養生方法:云片銀耳湯

      飲食養生方法:云片銀耳湯

      飲食養生之道網-飲食養生方法:資料來源:“滋補中藥保健方”原料:銀耳15克,蛋清50克,雞胸肉100克,豬油75克,熟火腿100克,清湯1500克,豆尖葉30克,鹽,味精,洋蔥和姜水。練習:用刀背將雞胸肉搗成泥,去除面筋。將洋蔥和姜水放入碗中,攪拌均勻。 將鹽、胡椒粉、料酒和味精加入切碎的雞肉中,攪拌均勻,加入豬油、蛋清和少量濕淀粉,攪拌均勻。將洗好的菊花狀鐵模具涂上豬油,放入四五片銀耳(用水涂抹),將準備好的鹿茸舀成球狀,放在銀耳中間,使銀耳底部粘在鹿茸上,然后將豆瓣和火腿片放在鹿茸上,用花草裝飾。把它放在一個...

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